剪式跳

剪式跳是一种反向移动技术，运动员在向后跳跃时击球，可以节省很多时间。

起跳击球完成后，球员一落地就要尽快向前移动；

始终是头上方击球，可以是打吊球、高远球或者杀球；

中式跳

类似于剪式跳，均在飞行阶段中打球，同时运动员向后移动；

与剪式跳的不同之处是，球员不仅要向后移动，而且要移动到后角落；

双脚离地；

空中头顶完成击球；

落地时，反手身体重心在右脚，正手时身体重心在左脚；

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