第一，便于加强动作一致性。动作一致性是我们在学打羽毛球的过程中，经常听到的一个词。意思我们也都知道，那就是无论在打高远球，杀球或者收吊球的时候，动作要保持一致。不能让对手从我们的动作中就提前判断出我们的真实意图。但是我们怎么去提高呢？看录像！我们首先要多看自己打球的样子，才能知道自己打高远球，杀球和劈掉之前是什么样子。这也是加强动作一致性的前提。

第二，单打比赛，便于自己调整战术。单打球员，无论水平高低，总要自己的习惯球路。习惯球路打的太多，是很容易被对手提前预判到，然后抓到的。多看自己单打的视频，可以更客观地，更清楚地自己的习惯球路。也能够更加好地去了解自己的不足之处，例如凌乱的步法，打球线路选择的不正确等等。

第三，双打比赛，便于加强和队友的配合。双打比赛中配合是最重要的，很多时候的丢分，都是由于配合不利。多看录像回放，多和队友交流，对今后比赛中的配合是非常有帮助的。不然。二个人到场下想要讨论配合，都不知道说的是哪个球。

第四，便于研究对手。一个真正的对手，了解你恐怕要多于他自己。对于对手的分析，尤其是棋逢对手的对手，是非常重要的。要战胜这样的对手，往往不是靠场上的发挥，而是靠场下的分析。分析对手，了解对手，了解对手的强项和弱点，避其锋芒，打其虚弱，才是明智之举。

所以，遇到棋逢对手的比赛时，请录下来，回家后多次欣赏。

全鸿体育拥有生产原材料的工厂，从原材料到成品，全鸿始终保存严谨、高效、务实的作风与高标准的 产品品质。设计靓丽新颖，品质优良、稳定、性价比高、市场定价大众化。