一般吸汗带宽度25mm每次压1/3合适，都可以完全缠绕到拍柄上端，最后准备好附带的胶带，撕开最开始留下的胶带，把吸汗带末端用胶带缠绕至不会散开。

大家注意一点，在缠绕的过程中，要适当绷紧吸汗带，否则可能在击球过程中散开。吸汗带在开始时的粘手性和吸汗性是最好的，随使用时间增加，可能会变得越来越滑。从卫生角度考虑，细菌会随使用时间而增多。为了保证击球感觉和卫生，请定期更换吸汗带。一个月之类更换一次。