业余者提高技术的一种方式。第一，自学，多看视频，多写文章，多思考。第二，请教练，对一些技术问题进行系统的纠正，专门提高。多交流，经常参加俱乐部组织的活动，虚心请教。第四，和高水平的球友对抗，本人喜欢单打，用手机旁录视频，看回放找不足，及时纠正。

选择适合自己的装备大家都有自己的战术，适当的装备是很重要的。击球重量，韧性，拍线的技术特点，磅数，都因人而异，没有固有的模式可循，不贵就适合自己。一开始就陷入困境是在浪费金钱。

球拍吸汗带就是必不可少的装备，好的球拍吸汗带可以有防滑、吸汗、缓震等功效，让你的体验更上一层楼，那怎么样才能购买到适合自己的吸汗带呢？

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