炎热的夏季是阳气最盛的季节，而剧烈运动又是消耗阳气的，所以夏季不应剧烈运动。夏季可以做一些游泳，散步等有氧运动。提高人的呼吸系统功能;提高心血管系统功能，使大脑皮层的兴奋性增高，指挥功能增强。

虽然炎炎烈日，却也不能阻挡我们这些热爱羽毛球运动的人出现在球馆挥汗如雨的打球，羽毛球运动的运动强度还是相当大的，特别是我们这些长期打球的爱好者，为了避免出现什么意外情况，到了夏季羽毛球运动应该注意些什么呢？

首先就是要缠好羽毛球拍吸汗带，夏季炎热手部出汗较多，可能会导致球拍脱手，而羽毛球拍吸汗带正好可以解决这个问题。那么羽毛球拍哪家好呢？

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